Praxis für Psychotherapie
Linda Giselbrecht Dornbirn
Glossar
Was versteht man unter IRRT
Die
Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy (IRRT) ist ein traumafokussiertes Verfahren der kognitiven Verhaltenstherapie. Entwickelt von Mervyn Schmucker zur Behandlung Traumata und Traumafolgestörungen sowie belastender Erfahrungen. Durch Imagination werden belastende Bilder konfrontiert, umgeschrieben (Rescripting) und verarbeitet. Das Ziel ist es, Ohnmachts- und Hilflosigkeitserfahrungen in Stärke umzuwandeln und emotionale Entlastung zu schaffen.
Was versteht am unter KIP
Die Katathym Imaginative Psychotherapie (KIP) ist ein wissenschaftlich anerkanntes, tiefenpsychologisches Verfahren, das auf der Arbeit mit Tagträumen (Imaginationen) basiert. Durch Entspannung angeregt, entstehen innere Bilder, die unbewusste Konflikte, Wünsche und Gefühle symbolisch darstellen. Diese Bilder werden gemeinsam mit dem Therapeuten analysiert und bearbeitet, um emotionale Einsichten und neue Handlungsspielräume zu schaffen.
Kernpunkte der KIP-Therapie:
- Grundlage: Entwickelt von Hanscarl Leuner, ist die KIP eine anerkannte Methode der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie.
- Arbeitsweise: Therapeutisch begleitete Tagträume (sog. Imaginationen) ermöglichen einen Zugang zu unbewussten Prozessen, Wünschen und Verhaltensmustern.
- Anwendungsgebiete: Eingesetzt bei Angstzuständen, Depressionen, psychosomatischen Erkrankungen, Lebenskrisen, Essstörungen und Traumata.
Was versteht man unter Verhaltenstherapie (VT)
Die Verhaltenstherapie befasst sich mit der Analyse von funktionalen und dysfunktionalen Mustern und Prägungen. Es geht vor allem darum, neue Verhaltensmöglichkeiten aufzubauen, wie beispielsweise mit systematischer Desensibiliserung. Das ist eine effektive verhaltenstherapeutische Methode, um Ängste und Phobien durch schrittweise Konfrontation abzubauen.
Was versteht man unter Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT)
Die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) ist eine hochwirksame, strukturierte Form der kognitiven Verhaltenstherapie, ursprünglich entwickelt von Marsha M. Linehan für Borderline-Persönlichkeitsstörungen. Inzwischen ist die Methode auch für ADHS adaptiert worden. Sie hilft Betroffenen, emotionale Spannungszustände zu regulieren, destruktive Verhaltensweisen mit Hilfe von neuen Skills (Fertigkeiten) abzubauen und Krisen somit besser zu bewältigen.